最新情報 骨盤矯正

個別指導「腕の使い方と歩き」(Oさん 60代女性 ピアノ講師)

(1)骨格細分化調整とは 調整で何が変化するのか?

(2)構造的に正しい姿勢・身体の使い方 個別指導とは

骨格細分化調整・個別指導で何が変化するのか?

姿勢が変化
(猫背、反り腰について)

重心位置が変化

歩行が変化
(トレーニングの注意点)

大腰筋が働く

肩甲胸郭関節が使える
(パンチの極意)

音の響く方向が変わる

呼吸の方向が変わる

構造的に正しい姿勢と身体の使い方が出来るアスリートの解説

ゴルフ
タイガー・ウッズ

バレエ
マイヤ・プリセツカヤ
シルヴィ・ギエム

空手・格闘技
堀口恭司
朝倉未来
国分利人

ボクシング
井上尚弥
ワシル・ロマチェンコ
ゾラニ・テテ

マラソン
安藤友香

中心軸整体で提案する運動、トレーニング

(1)筋肉拘束とは
(2)揺動運動の三目的
(3)トレーニング7種
(4)型を忘れること
(5)トレーニングの要
(6)二種の運動不足
(7)動作意識点
(8)「ゆるむ」誤解

中心軸体操

(1)関節編
(2)脚編
(3)腕編

構造的に正しい姿勢
構造的に正しい身体
の使い方<理論編>

<実践編>

赤ちゃん整体・発達障害〜
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骨格細分化調整師養成セミナー  

骨格細分化調整師として
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個別指導

個別指導「身体の偏りと使い方」(Tさん30代男性 野球、自転車)

個別指導「蹴りと腰痛」(Hさん40代女性 空手)

個別指導「ランニング後の脚疲労」(Nさん50代男性)

個別指導「腕の重さ、振れる腕」(Tさん30代男性 野球、自転車))

個別指導「腕の開発と日常動作の変化」(Hさん20代男性)

個別指導「早く動ける、長く走れる」(Jさん30代男性 野球)

個別指導「認識が変わると動きも変わる」(Fさん20代女性 気功、太極拳)

個別指導「過緊張と脚運動の偏り」(Oさん30代女性 バレエ講師)

個別指導「正しい動きをしてみたい」(Kさん70代女性 舞踊家

個別指導「偏った使い方の修正、股関節痛 (60代Tさん 調理師)

個別指導「腕の使い方と歩き」(Oさん 60代女性 ピアノ講師)

姿勢調整・指導/実例

座り方を注意される

子供の姿勢


姿勢が悪く立ち方おかしい

子供の不良姿勢様々な原因

姿勢が悪い 落ち着きが無い 小学4年 男子

側湾症と立ち方・姿勢の誤認識

姿勢作りはお腹から

内反足 つまずきやすい ガニ股

前重心と情緒への影響

「頭部中心のズレによる、姿勢・目線・印象の違い」その1

「頭部中心のズレによる、姿勢・目線・印象の違い」その2

捻挫が重心を乱し、安定した成長に影響を与える

膝痛と前重心

正しくしゃがめない(座れない)事が、腰椎拘束と使えない股関節にしていく

前重心 右脚の感覚がない、外反母趾の痛み

 


安藤友香選手、忍者走りとは、不調の原因、構造的理解

2017/3/12 名古屋ウイメンズマラソン 2位 安藤友香 2:21:36
2017/8/6 世界陸上  17位 安藤友香 2:31:31

 2017世界陸上では、入賞を期待されていた安藤選手が17位となり、低迷状態でした。ここでは、 名古屋ウイメンズマラソン当時と、世界陸上での安藤選手の構造的な違いを比較して、低迷の原因を推測します。

安藤友香選手

(1)肩甲胸郭関節体

1回目は、忍者走り、乙女走り、欽ちゃん走りなどと言われている
安藤友香選手の、独特な腕振りについて
・「腕振り」が構造的にはどのようになっているのか?
・何故、腕を垂らしても走れるのか?
について、発達と歪み研究所の見解を説明します。

詳細は下記の「構造的に正しい姿勢 構造的に正しい身体の使い方ブログ」にて解説します。

安藤友香選手・忍者走りとは、構造的理解1

安藤友香 肩甲胸郭関節1   安藤友香 肩甲胸郭関節2

 

(2)胴体垂直による落下前進運動

「歩く」「走る」とは「落下運動(重力)」

理想的な「歩く」「走る」という、前進するための運動エネルギーは 「落下運動(重力)」から生じます。 地面を蹴って前進するのではありません。

詳細は下記の「構造的に正しい姿勢 構造的に正しい身体の使い方ブログ」にて解説します。

安藤友香選手・忍者走りとは、構造的理解2

安藤友香 落下運動   安藤友香 中心軸

 

(3)上下運動、ピッチ走法、ストライド走法

走法には大きく「ピッチ走法」と「ストライド走法」があります。 
(ピッチ:1歩にかかる時間)
(ストライド:1歩の長さ・歩幅)
歩幅を小さく取るのが「ピッチ走法」
歩幅を大きく取るのが「ストライド走法」です。
どちらの走法にもメリットとデメリットがあると言われています。
それでは、安藤友香選手の走法について、当研究所の見解を説明します。

詳細は下記の「構造的に正しい姿勢 構造的に正しい身体の使い方ブログ」にて解説します。

安藤友香選手・忍者走りとは、構造的理解3

安藤友香 上下運動  安藤友香 上下運動3

 

(4)ミス・ユニバースの腕、女性骨格の長所

腕の秘密を説明するには、女性骨格の長所と短所について
理解する必要があります。
そこから、安藤友香選手の独特の腕の意味と
重要性が理解できます。

詳細は下記の「構造的に正しい姿勢 構造的に正しい身体の使い方ブログ」にて解説します。

安藤友香選手・忍者走りとは、構造的理解4

 

(5)1軸走行、2軸走行、骨盤は動かない

道路の白線上を走る場合に、一軸走行は左右の足の着地は白線上になります。二軸走行は白線を跨ぐ感じで走ります。走る場合にどちらが良いかについては、諸説があるので紹介します。

詳細は下記の「構造的に正しい姿勢 構造的に正しい身体の使い方ブログ」にて解説します。

安藤友香選手・忍者走りとは、構造的理解5

 

(6) 腕・脚の斜め振り子

直立二足歩行で歩いたり、走ったりするには、手足は前後運動した方が、効率的、機能的、合理的です。 幼・保育園での園児の様子を見ていると「斜め運動」をよく見ることができます。「手の振り」「脚の振り」が「前後運動」では なく「斜め運動」になっています。これは成長の途中経過「移行期」の特徴的運動です。

詳細は下記の「構造的に正しい姿勢 構造的に正しい身体の使い方ブログ」にて解説します。

安藤友香選手・忍者走りとは、構造的理解6

 

(7)中心軸

詳細は下記の「構造的に正しい姿勢 構造的に正しい身体の使い方ブログ」にて解説します。

安藤友香選手・忍者走りとは、構造的理解7

(8)2017世界陸上 安藤友香選手、不調原因 構造的理由1

詳細は下記の「構造的に正しい姿勢 構造的に正しい身体の使い方ブログ」にて解説します。

2017世界陸上 安藤友香選手、不調原因 構造的理由1

(9)2017世界陸上 安藤友香選手、不調原因 構造的理由2

詳細は下記の「構造的に正しい姿勢 構造的に正しい身体の使い方ブログ」にて解説します。

2017世界陸上 安藤友香選手、不調原因 構造的理由2