最新情報 骨盤矯正

個別指導「腕の使い方と歩き」(Oさん 60代女性 ピアノ講師)

(1)骨格細分化調整とは 調整で何が変化するのか?

(2)構造的に正しい姿勢・身体の使い方 個別指導とは

骨格細分化調整・個別指導で何が変化するのか?

姿勢が変化
(猫背、反り腰について)

重心位置が変化

歩行が変化
(トレーニングの注意点)

大腰筋が働く

肩甲胸郭関節が使える
(パンチの極意)

音の響く方向が変わる

呼吸の方向が変わる

構造的に正しい姿勢と身体の使い方が出来るアスリートの解説

ゴルフ
タイガー・ウッズ

バレエ
マイヤ・プリセツカヤ
シルヴィ・ギエム

空手・格闘技
堀口恭司
朝倉未来
国分利人

ボクシング
井上尚弥
ワシル・ロマチェンコ
ゾラニ・テテ

マラソン
安藤友香

中心軸整体で提案する運動、トレーニング

(1)筋肉拘束とは
(2)揺動運動の三目的
(3)トレーニング7種
(4)型を忘れること
(5)トレーニングの要
(6)二種の運動不足
(7)動作意識点
(8)「ゆるむ」誤解

中心軸体操

(1)関節編
(2)脚編
(3)腕編

構造的に正しい姿勢
構造的に正しい身体
の使い方<理論編>

<実践編>

赤ちゃん整体・発達障害〜
脊柱側湾症まで
中心軸をつくる骨格細分化調整
骨盤矯正


姿勢調整・指導


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構造的に正しい姿勢
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骨格細分化調整師養成セミナー  

骨格細分化調整師として
・研究員を目指される方
・独立開業を目指される方
の為に研究員・骨格細分化調整師養成セミナーを開催しています

個別指導

個別指導「身体の偏りと使い方」(Tさん30代男性 野球、自転車)

個別指導「蹴りと腰痛」(Hさん40代女性 空手)

個別指導「ランニング後の脚疲労」(Nさん50代男性)

個別指導「腕の重さ、振れる腕」(Tさん30代男性 野球、自転車))

個別指導「腕の開発と日常動作の変化」(Hさん20代男性)

個別指導「早く動ける、長く走れる」(Jさん30代男性 野球)

個別指導「認識が変わると動きも変わる」(Fさん20代女性 気功、太極拳)

個別指導「過緊張と脚運動の偏り」(Oさん30代女性 バレエ講師)

個別指導「正しい動きをしてみたい」(Kさん70代女性 舞踊家

個別指導「偏った使い方の修正、股関節痛 (60代Tさん 調理師)

個別指導「腕の使い方と歩き」(Oさん 60代女性 ピアノ講師)

姿勢調整・指導/実例

座り方を注意される

子供の姿勢


姿勢が悪く立ち方おかしい

子供の不良姿勢様々な原因

姿勢が悪い 落ち着きが無い 小学4年 男子

側湾症と立ち方・姿勢の誤認識

姿勢作りはお腹から

内反足 つまずきやすい ガニ股

前重心と情緒への影響

「頭部中心のズレによる、姿勢・目線・印象の違い」その1

「頭部中心のズレによる、姿勢・目線・印象の違い」その2

捻挫が重心を乱し、安定した成長に影響を与える

膝痛と前重心

正しくしゃがめない(座れない)事が、腰椎拘束と使えない股関節にしていく

前重心 右脚の感覚がない、外反母趾の痛み

 


井上尚弥選手

井上尚弥選手

(1)井上尚弥選手のパンチだけ当たる理由1

WBO スーパーフライ級タイトルマッチ 井上尚弥 vs アントニオ・ニエベス戦での見解

・気配なく間を詰める
・相手に気づかれずに接近する
・予備動作無しに動く

地面を蹴って前進するということは、筋肉を伸展させなければなりません。この筋肉の伸展運動は相手に気づかれる要素になります。収縮している筋肉を伸展させるという「予備動作」が、相手に読まれてしまうのです。
しかし、井上尚弥選手には、この予備動作がありません。地面を蹴らずに前進しています。

井上尚弥のパンチだけあたる理由1

 

(2)井上尚弥選手のパンチだけ当たる理由2

WBO 世界スーパーフライ級タイトルマッチ 井上尚弥 vs ワルリト・パレナス戦での見解


落下運動で前進するイメージを例えると「つまずき」に似ています。歩いていて「つまずいた瞬間」、体が思いっきり前に倒れそうになりながら飛び出す経験が、誰しもあると思います。この時は、落下運動を前進する力に転換して、前に出ていることになります。

井上選手は、この「つまずき運動」を「倒れそうにならないで」普通にやってしまいます。相手選手は、井上選手がいつ動いたのか気づかずに、間合いを一気に詰められ、気がついたらパンチをもらってしまいます。

井上尚弥の神速移動

 

(3)井上尚弥選手のオーバーハンドパンチが速く強い理由1

ガードの上からでも倒せる、井上尚弥のオーバーハンドパンチは、なぜ強烈な破壊力と、スピードを兼ね備えているのでしょうか?

井上尚弥 オーバーハンドパンチの威力

 

(4)井上尚弥選手のオーバーハンドが速く強い理由2

世界3階級制覇王者のプロボクサー井上尚弥選手の強さを構造的に説明します。

井上尚弥のオーバーハンドパンチの威力2

 

(5)井上尚弥選手のパンチが速く強い構造的理由

肩甲胸郭関節を使ったパンチの破壊力が絶大でルフィ級という内容は「井上尚弥選手のオーバーハンドが速くパワフルな理由2」にて説明しました。ここではストレートパンチについて解説します。

井上尚弥 ストレートパンチの威力

 

(6)井上尚弥選手 70秒のKO 神速移動

2018.10.7 ボクシングの最強決定トーナメント「ワールドボクシングスーパーシリーズ」(WBSS)が横浜アリーナで開催。WBA世界バンタム級王者の井上尚弥(25、大橋)が元WBA同級スーパー王者で4位の挑戦者、ファン・カルロス・パヤノ(34、ドミニカ共和国)を1ラウンド70秒でKO勝利で準決勝へ進出。 開始1分、井上選手の左ジャブに続いて、パヤノ選手の入り際を狙った右ストレートがまともに入り、パヤノ選手は後方に沈む。

詳細は下記の「構造的に正しい姿勢 構造的に正しい身体の使い方ブログ」にて解説します。

井上尚弥選手 70秒のKO 神速移動

 

(7)井上尚弥選手 70秒のKO 神速の踏み込み

井上選手の踏み込みは、予備動作がないので相手に気づかれにくいのですが、さらに、移動中に頭部の高さが一定であることも「気づかれにくさ」に貢献しています。

詳細は下記の「構造的に正しい姿勢 構造的に正しい身体の使い方ブログ」にて解説します。

井上尚弥選手 70秒のKO 神速の踏み込み

 

(8)井上尚弥選手 70秒のKO 異なった身体操作のワンツー

この70秒の試合では、井上選手の、左ジャブ、右ストレートの2発でパヤノ選手をKOしました。
左ジャブと右ストレートでは、それぞれ異なった身体操作でした。

詳細は下記の「構造的に正しい姿勢 構造的に正しい身体の使い方ブログ」にて解説します。

井上尚弥選手 70秒のKO 異なった身体操作のワンツー